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2008年5月19日14时28分，让我们每个人在这一刻共同低头默哀，让我们每一个人都记住这次灾难。以此表达我们作为生者的沉痛哀思，祈愿所有不幸遇难者得到安息。5月19日距地震发生刚好一周，一周为民间丧事的“头七”，符合国人哀悼逝者的传统。抗震救灾到了这个时刻，需要一次全国性的哀悼，以凝聚陷于过度悲痛的人心。
全民哀悼，首先是对遇难者表达哀悼，对他们的不幸表达我们作为同胞血肉之情的沉痛哀思。地震是我们共同的敌人，每个人都可能是地震的受害者——所以遇难者的不幸也是幸存者的不幸，遇难者的痛也是我们这些生者的痛。亲生经历而幸免于难的生者，我们要向那些不幸的兄弟姐妹们表达我们的最沉痛哀悼。
国家遭此大劫难，同胞遭遇如此大的牺牲，山崩地裂的黑色记忆和数以万计的重大死亡，使生者的心灵受到重大冲击，心中留下深重的伤痕和阴影是在短时间内无法抚平。
全民哀悼，是政府对人民的生命表示最高的尊重。这是伟大的文明社会，把每个人的生命置于最高的价值地位，没有什么比生命更重要的了。数万个鲜活的生命在一瞬间不幸被震灾夺去了，我们无比悲痛——往者不可谏，来者犹可追，震灾夺去的生命已经无可挽回，但废墟下可能幸存的无数生命奇迹却是凭我们顽强的坚守可以挽救的，政府要通过对死者表达至上尊重的仪式来传播一种救人的坚定信念：坚持把生命放在第一位，决不放弃任何一个营救生命的机会。
全民哀悼，更是凝聚生者抗震救灾的信心，表达“我们与中国同在，中国与我们同在”的坚强信念。通过那一刻全国性的鸣笛，那一刻的全民低头默哀，我们的心和脉搏一起跳动，万众一心众志成城，中国精神在共同呼吸中完成了一次伟大的凝聚仪式——尤其是那一刻举国的国旗半降，国旗是国家的象征，是联系民众和国家的情感纽带，国旗半降国民默哀，国家与国民同在，国家、国民同所有受伤遇难的人紧紧抱成一团，这会对当下处于危急时刻的抗震救灾产生巨大的精神激励。
沉痛哀悼之后，擦干眼泪，我们要振作起来，收起过度的悲伤，全心全力打好接下来这场硬仗。活着的人仍将前进，中国仍将前行。而且经过这次劫难，我们已经学会更加珍惜生命、学会人与人之间彼此的关爱、更努力好好地活下去。中华民族会更加团结、更加有凝聚力。
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